はじめにお読みください

このブログを書いているのはこんな人です。
32歳男
身長162cm
体重54kg

男性にしては身長が低い方ですが、そこはまあ置いといて、私は現在太っていません。
身長はもちろんですが、体重も高校生くらいの時からそれほど変化無しです。

今まで、食べる量は食べたいものを好きなだけ食べるというスタイルでしたし、運動も特別なにかやってたわけではありません。
そんなわけで漠然と「自分は太らない体質だ」なんて思ってたりします。

それで、この10年間位では、体重52キロあたりにいることが多かったんです。
ところがここ最近体重が54キロ程度になっています。
つまり、人生で一番体重があるのが「今」と言うこと。

30過ぎたら、筋肉の衰えによって基礎代謝が減ります。
別の言い方をすると「太りやすくなる」ってことです。

「ひょっとして俺、このまま太っちゃうんじゃないの?」

ふと芽生える危機感。

今までダイエットをする必要も、興味もまったくありませんでした。
でも、今後のことを考えて、ダイエットの方法とか、太る原理や太らない方法を知っておくことに意味はあるんじゃないかと考えました。

そう、太るのを予防するためにダイエットを知っておくと言うことです。
実践するかどうかは別ですけど。

そんなわけでこのブログを立ち上げることを思いつきました。

仮に太ってしまったら、自分の体を使ってダイエットが成功するかどうか実験するチャンスが生まれるということ。

太らなければ、もちろん何の問題もない。
太ってしまったら、ブログのネタになる。

このブログをやってる限り、どっちに転んでもOKです。

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